怎样走出自卑的阴影?


自卑感的产生是由于多种原因引起的,但究其根本的原因,还是因为遇到挫折和失败时不能正确的对待,对自己的能力不能正确的评估,对别的批评不能正确对待所造成的。

人一旦有了自卑心理,就会下意识的封闭自己,做事没有主动性,连性格也变得不自信起来,说到底来,就是失去了自信心。

那么,怎样才能恢复自信心,走出自卑的阴影呢,试试以下几种方法。

1.调整好心态。人的一生不可能不遇到挫折,逆境。逆境可以使人奋进,也可以使人一蹶不振,其关健在于个人的心态,许多历史上的伟人都是在逆境中产生的英雄。如汉朝的开国君主刘邦。最初和项羽对战时,刘邦是几次失败,还差点死在了"鸿门宴"上,但面对失败,刘邦不屈不挠,最后完成了霸业。相反,项羽却落了一个失败的结局。可见,一味的成功或总是处于顺境中也不一定就是好事,而失败几次不一定就是坏事。所以,不要轻易在成功者面前低头,也不要因为失败了几次就一蹶不振。失败或遇到挫折时要总结经验,吸取教训,不断改变自己,这才是明智之举。

2.正确评估自己, 自卑的人往往喜欢拿自己的短处和别人的长处做比较,在比较中觉得自己很无能,就更没有信心。实际了“金无金赤,人无完人”。每个人都 有这样那样的不足,不能因此就看低了自己。要时时鼓励自己,在正视并以积极的态度不断的修正自己短处的同时也要认清自己的长处,你会惊奇的发现原来自己也是很能干的。

3.勇于面对他的批评和嘲笑。对于别人的批评,无论是正确的和不正确的都可以听一听,如果是空穴来风,则可以一笑置之。一名话:“走自己的路让别人去说吧!"

朋友们,如果你有 自卑心理,试试上面的方法好吗?相信我的方法对你一定会有帮助!

标签: 作者, 常识, 阴影, 刘邦
分类: 生活&家居
时间: 2014-03-14

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