猪肝豆腐汤的简单做法


春季气温回升,各种细菌粉尘也多了起来。因此春季要更注重食疗。喝汤对人体健康非常有利,那春季养生喝什么汤好?本次推荐“猪肝豆腐汤”。【原因】补肾养肝,经常饮用,能保持血压稳定。对风火牙痛也有疗效;春季饮用可防肝火旺。

食材食谱热量:1050(大卡)

主料 猪肝一份豆腐一份

辅料 葱花一根

方法/步骤

猪肝洗净、切片;豆腐切丁;葱切末。

猪肝豆腐汤的简单做法

猪肝豆腐汤的简单做法

猪肝豆腐汤的简单做法

锅内放油烧热,放入葱末煸香,再放入猪肝、黄豆芽,炒出香味时加足量的水,在旺火上烧开。

猪肝豆腐汤的简单做法

放入豆腐改小火慢烧约10分钟,加入盐、味精即可。

猪肝豆腐汤的简单做法

注意事项

做汤注意火候,火不能太大。

标签: 营养, 豆腐汤, 猪肝
分类: 美食&菜谱
时间: 2014-02-25

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