懒人超级简单的早餐,懒人早餐


最近早上有点懒。顺便让各位见笑下我懒人的早餐是怎么做的。

懒人超级简单的早餐,懒人早餐

食材食谱热量:2504.5(大卡)

主料 番茄 1个 河粉 适量 瘦肉 适量

方法/步骤

先洗净锅来,放上水,大概放一小盘子,小子就是用什么盘子来盛着来吃就用什么盘子给上三分之二的水。

然后准备下列东西:

新鲜番茄

新鲜河粉

新鲜瘦肉

懒人超级简单的早餐,懒人早餐

懒人就是懒,最近早餐不能加小子最爱的辣椒,早餐吃辣椒白天一整天都精神,这就是小子我。

但是最近不能吃辣椒,要戒口,所以不用辣椒了,

番茄切片、瘦肉切丁瘦肉加点生粉,

懒人超级简单的早餐,懒人早餐

第一步的锅中的水烧开了,放入番茄、瘦肉再放入点盐,然后锅盖给闷上。

懒人超级简单的早餐,懒人早餐

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闷上5分钟,瘦肉熟透了,这时就加入新鲜的河粉,具体要多少就看你自己能吃多少来放了,不然河粉不能放久的,放久了会烂掉。

刚刚加入的河粉,立马用筷子给搅拌,顺一个方向搅拌20秒就可以出锅了。

懒人超级简单的早餐,懒人早餐

来,看看小子的懒人早餐!是不是很简单啊!这个早餐有营养,番茄、瘦肉都齐了!比什么泡面的说更加的有营养,有没发现小子的早餐都不加油的。瘦肉再没油起码焖过之后有肉香和番茄汤味,这也是一个好汤底!

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懒人超级简单的早餐,懒人早餐

注意事项

小子是个懒人,别学我!

动起手脚来拼搏!

标签: 懒人, 营养, 早餐
分类: 美食&菜谱
时间: 2015-10-02

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