怎样解决喝酒后身体难受?


喝酒后会伴随头痛、头晕、反胃、发热等身体不适。下面将向大家介绍解酒方式,帮你解决各种不适。

方法/步骤

蜂蜜水。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

怎样解决喝酒后身体难受?

西红柿。富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

怎样解决喝酒后身体难受?

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

怎样解决喝酒后身体难受?

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

怎样解决喝酒后身体难受?

柚子。将柚肉切丁,沾白糖吃对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

怎样解决喝酒后身体难受?

芹菜汁能明显缓解酒后胃肠不适,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

怎样解决喝酒后身体难受?

酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

怎样解决喝酒后身体难受?

香蕉能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

怎样解决喝酒后身体难受?

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

怎样解决喝酒后身体难受?

注意事项

希望大家能够少饮酒,保持健康体魄。别忘了点赞哦~~~

标签: 保健, 症状, 身体, 后会
分类: 健康&养生
时间: 2015-10-01

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