秋季保平安之食疗方


秋季使人鼻干、口干、皮肤干裂瘙痒。此外,秋天气温变化大,像一些哮喘、慢性支气管炎等宿病一不注意就会复发的。一些秋天常见的食物,比如萝卜、银耳、梨、西红柿等,都有润肺生津的功效,用好了,可以收到很不错的效果。

慢性支气管炎

方1:用栗子肉和瘦猪肉1:2的份量,加入生姜、黄酒去肉腥,再加水一起煮烂,最后加点盐调味。

方2:把1只南瓜去皮切块,再加入红枣20粒,放入红糖适量,最后加水煮后就可服用。

方3:荸荠、海蜇皮按1:1的量,加水煮成汤来服用。

方4:将等量的胡萝卜和白萝卜炸成汁以后,再加入蜂蜜一同煎熬至黏稠。服用的时候取些适量的温开水冲服。

方5:将1只南瓜去皮切块,再加入蜂蜜2两和冰糖半两,煮熟后就可服用(可以用作哮喘辅助治疗)。

秋季保平安之食疗方

口干舌燥

方1:将番茄炸成汁以后,再加入冰糖(用粉粹机粉碎)调和饮用。

方2:将等量的梨汁、藕汁、芦根汁及韭菜汁,混合在一起后加入冰糖,炖后服用。

秋季保平安之食疗方

出鼻血

方1:将等量的萝卜、荸荠、藕放在一起炸成汁以后直接饮用就可,或者煎汁饮用。

方2:在菊花内加入冰糖和适量的水煎煮以后,放入藕粉再服用。

秋季保平安之食疗方

皮肤干燥

方1:把银耳先水发,再加入适量的枸杞子和适量的冰糖和水,等到煮烂以后就可服用。不仅补水还有滋润功效。犹如大地下过一场及时雨。

秋季保平安之食疗方

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希望这篇文章给大家带来一点小帮助。图片根据内容从网络进行搜索。

标签: 营养, 皮肤, 保平安, 食疗方
分类: 手工&爱好
时间: 2012-08-01

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