香蕉核桃奶昔


香蕉核桃奶昔--------核心核意共享美食

食材食谱热量:45.5(大卡)

主料 香蕉 1根 加州核桃仁 20g 纯牛奶 100ml 原味练乳 少许

方法/步骤

备齐用料,将香蕉去皮切片,加州核桃仁掰成碎块备用

将香蕉片,核桃碎一起加入料理机,加入牛奶,练乳混合后搅打细腻呈奶昔状,撇去浮沫倒入杯子,撒上核桃碎即可开喝

标签: 营养, 香蕉, 核桃, 奶昔
分类: 美食&菜谱
时间: 2015-08-08

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