猪肾的做法?


猪肾怎么做好吃呢?秋天需要补身体咯,这是中医建议的食材搭配哦!

猪肾的做法?

食材食谱热量:1746(大卡)

主料 核桃5只杜仲2块

辅料 适量胡椒粉适量

方法/步骤

猪肾洗净,去筋。

猪肾的做法?

猪肾切片,待用。

猪肾的做法?

用沸水烫一下,不要烫太久哦,容易太老。

猪肾的做法?

锅内倒水,放入核桃、杜仲煮开2分钟。

猪肾的做法?

将核桃捞出,剩下杜仲再煮5分钟,核桃不要丢哦,后面还要用。

猪肾的做法?

煮到汤水只有一小碗,将杜仲捞出,杜仲可以退场了。

猪肾的做法?

将核桃、猪肾放入锅内,加冷水一大碗。

猪肾的做法?

文火煮开,放胡椒粉、盐。

猪肾的做法?

起锅。真的完全没有腥味。

猪肾的做法?

注意事项

煮猪肾的时候不能放热水,不能太急火,也不用煮太久,容易煮老。

标签: 营养, 猪肾
分类: 美食&菜谱
时间: 2012-12-22

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